Medibo - Meditation Breathe Calm Sleep Anxiety för Android

Medibo - Meditation Andas Lugn Sömn Ångest för Android från Medibo

Medibo är en meditation och andningsapp baserad på vetenskapen om mindfulness utvecklad för att hjälpa dig att lugna ditt sinne och slappna av din kropp.

Det hjälper till att meditera, slappna av, minska stress, vara lugn och medveten, minska stress och ångest, vara fokuserad och få bättre sömn. Andas djupt och rytmiskt, minska mängden syre i din kropp, sänka blodtrycket och pulsen, minska trötthet och förbättra ditt humör. Du kan använda appen som en meditation och andningsövning.

Vi har ett team av erfarna och kvalificerade meditatorer och forskare som har praktiserat mindfulness och meditation i många år, för att hjälpa dig att slappna av, minska stress och hitta en lugn och avkopplande atmosfär. Du kan använda appen för att hjälpa dig att förbli lugn och avslappnad och öka din fokus och koncentration. Vi kommer att skicka dig dagliga bekräftelser och meditationer för att stärka ditt självförtroende och hjälpa dig att förbli motiverad.